晨间习惯养成与肌肉记忆|基础书局|体育场

基础书局一定要早晨做，不然特别容易忘了，我每天睁眼就先搞这些，跑步后要走两圈，我都是边走边做（我是体育场里，马路上可不能这样啊）因为一天事太多了，越晚做越忘了，很快我大号小号们就都做好了的，要把它变成肌肉记忆[笑cry]

发布于北京