#每日一善[超话]##每日一善阳光信用# [哈哈]#早上好,加油# [哈哈]🍂秋日家常靓汤｜苹果山药排骨汤 清甜不油腻
谁懂啊！苹果炖进肉汤里真的太绝
汤头自带淡淡的果香，喝起来清爽鲜甜
没有厚重的油腻感，日常喝汤选它很合适
📝食材准备（2‑3 人份）
排骨 500g｜苹果半个｜胡萝卜 1 根｜山药半根
生姜 3‑4 片｜红枣 3‑5 颗｜枸杞适量｜盐少许
👩‍🍳简单步骤
1️⃣食材处理：苹果去核切块，胡萝卜滚刀块；山药去皮泡清水；排骨加料酒泡 20 分钟
2️⃣炖排骨：锅里放开水下排骨，水开转小火撇去浮沫，放姜片、红枣、胡萝卜，炖煮 1 小时
3️⃣放果蔬：加入山药、苹果，放适量盐，继续炖 30 分钟
4️⃣收尾：出锅前 10 分钟丢枸杞，就可以上桌啦
汤喝起来清润舒服，山药绵密，苹果煮完软软甜甜的
不用复杂调料，简简单单一锅，下班回家炖上超治愈