【#散步是被大大低估的延寿运动#】#每天散散步就能续命#一提到运动，很多人首先想到的是打球、游泳、跑步这类需要大量出汗、有一定技巧的项目，认为只有这样才算锻炼。而近日，一项研究发现，走路能显著降低全因死亡率。《生命时报》结合研究，告诉大家不同人群最健康、高效的走法。
http://t.cn/AXpn25o1（@生命时报 ）
宿迁之声
【#散步是被大大低估的延寿运动#】#每天散散步就能续命#一提到运动，很多人首先想到的是打球、游泳、跑步这类需要大量出汗、有一定技巧的项目，认为只有这样才算锻炼。而近日，一项研究发现，走路能显著降低全因死亡率。《生命时报》结合研究，告诉大家不同人群最健康、高效的走法。
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