公开水域游泳方向，游直线是最重要的，所以要用鳄鱼眼的技术，这个要求适当的上肢抬起来，惊鸿一瞥用余光看一下前面的标志物。对于柔韧性好和核心强的人来说比较简单，但是对于身体特别硬，柔韧性差，尤其是很多男性来讲比较难，因为上肢一抬起来腿就沉了，然后动作都变形了，这个在游泳池要经常训练。
一开始你可以进行八个划臂，然后看一下标志物如果还是方向正确，那么下次就可以多划到12到14个划臂，如果一开始划八个划臂的时候明显就歪了，那么下次你就划四五次，这样找到自己的一个规律。不要轻易从自由泳变成蛙泳，这样会破坏流线型，速度降低很多。
在水池子里测试的时候，闭着眼游七八次划臂，看自己往哪边偏。然后再进行调整。手臂无论是划水轨迹还是移臂的轨迹,都要贴近身体的中线。不要歪着划。 http://t.cn/AX0vcWSh