#外耗的人也长结节#
别只知道精神内耗会长结节。
习惯外耗的人，一样逃不过结节。
内耗，是所有情绪往自己心里咽，反复自我拉扯，向内伤害自己。而外耗，是把愤怒、怨气、不甘全部向外丢出去。不停争执、反复拉扯、揪着人和事较劲，到处宣泄吐槽，非要争一个对错输赢。
看似火气发泄出来了，好像舒服了。
但心结没有解开，情绪一直在翻腾动荡，肝气照样郁结。发泄不等于释怀，争吵不等于翻篇。
乳腺、甲状腺，身体都记得每一次情绪激荡。
无论是向内折磨，还是向外消耗，都是在透支自己。
烂人烂事不必纠缠到底，有些争执到此为止就够了。
放过别人，本质是救自己的身体。 http://t.cn/AX0heRS0