#原来小猫生气挂脸这么明显#原来小猫生气时,情绪全都写在脸上,耷拉着脸,眼神闷闷的,把不悦直白展现出来,可爱又好笑。小动物不会刻意掩饰内心,开心就撒娇,生气就摆脸色,喜怒哀乐全部坦诚流露。
反观我们成年人,常常习惯压抑情绪,明明心里委屈不悦,却还要故作平静,把情绪悄悄藏起来。久而久之,负面情绪积压在心底,悄悄消耗自己。
小猫给了我们很好的启发,不必强迫自己时刻维持体面。有情绪无需一味隐忍,可以适度表达内心感受,坦然接纳自己的喜怒哀乐。
情绪没有对错,正视它,合理释放,才是善待自己。允许自己有不开心的时刻,不用时时逼自己乐观,好好关照内心,才能轻装上阵面对生活。 http://t.cn/AX02Juit
发布于 北京
