#80后已经开始每天测血压了#【#武汉80后血压记录本让医生都点赞#】近日，武汉市第四医院心血管内科医生晒出一本密密麻麻的血压记录本引发热议。45岁的陈先生确诊高血压后，坚持每日多次自测并完整记录，厚厚的本子让医生连连称赞。详实的居家监测数据，比门诊单次测量更有参考价值，能够帮助医生根据血压波动趋势及时调整用药方案。医生科普，18岁以上成年人每年至少测一次血压，40岁以上建议3至6个月监测一次。肥胖、有家族病史、长期熬夜等高风险人群需增加监测频次。居家测量不必纠结单次数值，重点关注长期变化趋势，早晚定时监测更科学。@武汉晚报 （又又）http://t.cn/AX0UxmJc