“脆皮”打工人注意！晚餐时间不规律，特别是晚于8点，脑出血风险可能飙升44%！夜间消化功能减弱，热量更易堆积成脂肪，还会影响睡眠质量。为了健康，尽量在6点到8点间搞定晚餐吧。#健康饮食# http://t.cn/AX0fJPLW
旺柴QQ
“脆皮”打工人注意！晚餐时间不规律，特别是晚于8点，脑出血风险可能飙升44%！夜间消化功能减弱，热量更易堆积成脂肪，还会影响睡眠质量。为了健康，尽量在6点到8点间搞定晚餐吧。#健康饮食# http://t.cn/AX0fJPLW