#脱发[超话]# 很多人都会遇到这种情况：生完孩子之后掉头发，感冒发烧大病初愈，还有长期压力大、焦虑，鼻炎过敏，一段时间内头发大把地掉。

这些现象背后有一套共通的逻辑。怀孕生孩子、生病、长期精神内耗，都会消耗我们身体的肾精。肾精就像身体的电池，电池电量不够的时候，身体就容易出现各种各样的炎症。

我们的身体非常聪明，它会优先保命。当能量不够，它就把原本滋养头发的那一部分精气，调走去修复身体里面发炎的地方。头发得不到足够滋养，慢慢就开始脱落，这属于一种代偿（补偿）效应。

所以如果你最近头发掉的比以往多，而你的身体又没有特别的不适（或者腰部莫名酸痛），且找不到特别明确的原因。那么此刻你就要尤其关注下自己的身体了，比如内脏健康，尤其肾脏。