减肥期把你自己想像成女王
1️⃣你是女王每道菜只能筷子／夹三次，主食类只吃个位数的双数（仅限2和4)，这样不会胡吃海塞，也能每个菜都品尝到，点到为止。
2️⃣每日坚持化妆，最好涂一下唇釉粘粘的，让你不怎么想张嘴
3️⃣穿的稍微紧身一点，有没有发现我每次食欲大开都是发生在穿睡衣的时候，推荐穿白色每次穿白色都心惊胆战，不敢乱动。
4️⃣先喝汤再吃蛋白质和蔬菜最后再是碳水暖暖的还稳定食欲。
5️⃣女王要吃贵贵的，不吃预制菜，女王要吃贵贵的海鲜和鹅肝。
6️⃣女王可以欣赏 K - Pop 歌舞表演（推荐宁艺卓，张元英，朴成训，林娜琏等瘦瘦爱豆贝贝们也可以推荐一下
7️⃣嗑 cp ，嗑起 cp 食欲和睡意都全无