#快递小哥 健身#
很多人以为快递员天天跑、搬包裹，天然就是健身，其实高强度劳作≠健身。健身讲究的是：劳逸结合、动作标准、充分恢复；快递工作是重复劳损、超时消耗，身体只在“透支”。
u1s1停下来就少赚钱，很多小哥舍不得花时间锻炼。比起哑铃，他们更需要休息的时间。
发布于 广东
彭双兵
#快递小哥 健身#
很多人以为快递员天天跑、搬包裹，天然就是健身，其实高强度劳作≠健身。健身讲究的是：劳逸结合、动作标准、充分恢复；快递工作是重复劳损、超时消耗，身体只在“透支”。
u1s1停下来就少赚钱，很多小哥舍不得花时间锻炼。比起哑铃，他们更需要休息的时间。