【收藏~#每天10分钟就能做完的抗阻训练#】靠墙静蹲、踮脚提踵……每天10分钟，打卡5个抗阻训练，无需器械，在家就能练！#每日健身时间#（新华社） http://t.cn/AXpU6kOM
河南交通广播
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