#第一批戴运动手环的受害者出现了#
不少长期佩戴运动手环、智能手表的网友晒出手腕状况，表带覆盖的一圈皮肤发白、干燥粗糙，部分还出现瘙痒、角质增厚的情况。网上流传手环绿光损伤皮肤的说法，科普表示手环绿光属于可见光，并不会造成光老化，真正问题大多来自表带长期密闭闷捂、汗液堆积、反复摩擦，引发刺激性或者过敏性皮炎。

手环本身是记录健康数据的工具，但并不适合24小时焊在手腕上。很多人为监测睡眠、步数选择全天佩戴，忽略皮肤也需要透气。热搜也在提醒大家，智能穿戴要合理使用，运动出汗后及时摘下清洁表带和手腕，给皮肤留出休息时间，科技辅助自律，也要兼顾身体的真实感受。