丙午年的火气，天干地支皆是火，象征极度的火热，君火直接对应的就是人的心脏，而火也代表心阳，血液循环和肝胆、情绪有关。心血不足，就容易出现心慌、烦躁、焦虑、胸闷。

下半年至少在起居作息方面就要少熬夜，别太拼命工作。懂得睡好子午觉。尤其正午中午的时候有条件的都可以休息会。养心血最好的方法，就是好好睡觉，用最小的压力，最简单的日常，护好心脏、心神。

平时保持心态平和，不动怒，不嗔痴，别过度劳累。尽可能得去靠近那些能让你感觉到平静和安心的人事物，而不是那些让你不断需要自证，焦虑、追逐和消耗自己的东西。有时候真正适合自己的东西，未必顶顶好，但至少会让人的内心越来越平和。

现在这个社会最实在的幸福感，不过就是康健平安喜乐，三餐四季，周而复始。

#和美说##周末愉快##能量疗愈#