分享图片 |冰镇三文鱼刺身|煎蛋配生菜|日式盖饭|你的肌肉需要这些食物_新浪新闻

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糖笑川

26-09-06 03:47 微博认证：动漫博主

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发布于福建

丹可_DanKe：

三文鱼刺身与绝非俗瓜，搭配冰镇椰子水夏日清凉好伴侣[haha]

2022-06-25 21:26:54

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花菜家的冬瓜：

#晚餐[超话]#9月2日星期三天气阴转小雨。晚上冬瓜哥哥和老婆花菜一起在家里叫了外卖炒菜吃[鼓掌][鼓掌][鼓掌]水煮鸡血[色][色][色]炒米西，木须肉[爱你][爱你][爱你]再来一份三文鱼刺身[馋嘴][馋嘴][馋嘴]冬瓜哥哥再喝上一罐冰镇的天鹅故事精酿啤酒[赞啊][赞啊][赞啊] http://t.cn/z8fJ62s

2026-09-02 17:15:09

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yyy-poplar2333：

干点漂亮饭 http://t.cn/A6r87X7V

2026-05-22 18:51:48

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赖猫Mia：

#Mia在佛山吃吃吃# 每年必吃一次的「永锋饭店」又到了吃吊丝单笋的季节，趁着老吴今天休息，安排[赢牛奶] 冰镇吊丝单笋：佛山人的「三文鱼刺身」，有股很特别的味道，清甜无渣爆汁，冰冰爽爽根本停不下来！烧鹅：一口咬下去，皮脆油脂香肉嫩…我喜欢配酸梅酱，比较解腻。韭菜花炒小鱼小虾：小鱼

2026-05-19 13:30:53

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斐贝fb：

需要十个胃～好吃～好吃

2026-08-04 20:40:35

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快乐辣酱温泉蛋：

🐟🦐🍄🐚💞 http://t.cn/A6wv099h

2025-08-03 14:47:08

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破晓_517：

【湛蓝•粤西菜】 P1.黄皮水&西瓜汁&青提&蓝莓&桂圆 P2.冰镇杜阮凉瓜&化州笪桥酸黄瓜 P3.吴川手抓腌蒜&湛江沙姜捞猪手 P4.罗氏虾拼三文鱼刺身 P5.地胆头陈皮煲老鸡汤 P6&P7.茂名脆皮奶猪 P8.高州簸箕盐擦鹅 P9.湛江盐烤沙虫干 P10.黄豆芽韭菜炒湛江海蜇皮 P11.春砂仁南瓜蒸排骨 P12.沙姜啫海钓鱿鱼 P13

2026-07-16 20:31:07

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咖啡社一Koofeel古菲：

🌃又双叒深夜食堂#爱上这座城# http://t.cn/RI9Efi9

2026-06-30 11:55:46

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阿瑶瑶瑶er：

新周早安朋友们[赢牛奶]有没有同款三明治脑袋！隔三岔五就馋这一口，馅料可以按自己喜好随心搭配，清晨饿到咕咕叫的时候咬上一大口，一整天都感觉幸福感直接拉满[期待][手指比心][手指比心] 来分享我的本命搭配：铺满脆嫩生菜🥬+酸甜番茄🍅，一颗流心煎蛋🍳，再铺一层芝士，热乎蛋液刚好把芝士

2026-07-13 10:06:34

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_宁宁崽_：

半个南瓜馒头+水煮虾*5+西生菜+蟹柳煎蛋饼一个没看住77放了五个鸡蛋..... 煎出来巨大一个蛋饼

2026-07-26 12:16:24

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麻子团购：

今天的最后一顿（希望是）古法呛面恰巴塔配香嫩煎蛋田园生菜。

2025-10-29 17:42:22

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四月微雨：

#微雨爱烘焙[超话]##四月微雨##微雨爱烘焙# Good morning. 四月微雨的早餐：鲜奶吐司开放式三明治（微雨牌吐司/马斯卡彭奶酪/炼乳/糖渍桃子/欧芹碎）、虾仁、煎蛋、玉米、生菜、小番茄、咖啡。 🖊️希望你最后的结局能配得上你的颠沛流离。（我咋觉得这句话不是好话呢）～～～微雨牌分割线～～糖

2026-07-04 10:36:46

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暖暖_怡：

叮～新学期的早餐记录，又在周五准时上线啦～ #爱在每一餐##微博开学季##好好吃饭##早餐# 转眼已经是六年级的大孩子了。昨晚睡前一句直白的偏爱，说最爱还是在家里，吃妈妈做的饭菜。哈哈哈～这份满满的情绪价值，直接把老母亲的做饭动力，又给拉满了呢。好吧好吧～老母亲也继续保证好后勤，准时每

2026-09-04 12:05:35

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林陆离：

这两天的早餐[微风] #食谱# 柔软多汁的牛肉蘑菇汉堡肉饼昨天做了几个肉饼，挤点番茄酱，配着糙米燕麦饭和蔬菜吃，满足呀！剩下的今早做成了小汉堡(芥末酱+酸黄瓜+煎蛋+芝士片+生菜) 肉饼里多加了口菇和洋葱，会比以前吃的肉饼更软嫩些，肉汁也更多～食谱戳图啦[耶] 前一晚加工好食材，整形成圆饼放

2019-08-22 18:25:35

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油麻地纸月：

日子就是做饭吃饭😋 盒马的“五色蒸菜”和“茴香拌煎饼”最近很爱吃诶……又方便又好吃配料表也很干净，美滋滋

2026-08-22 15:01:29

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云雀空月尘上：

今天中午吃的是螺蛳粉，加了妈妈泡的酸豆角和萝卜、煎蛋、生菜、盒马炒酸菜昨天吃的是酒酿汤圆 #潇潇乐的碎碎念空间#

2026-08-29 17:15:33

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窗外竹生风：

[微风][微风]20260807今日早餐：图一我的：咸蛋虾仁枸杞叶粥+煎蛋+青提～图二孩子的：香肠鸡蛋生菜炒饭+牛奶～枸杞叶终于吃完啦～不得不感慨现在的农业科技发达，记得以前的枸杞枝条上是有刺的，不能直接用手撸叶子。现在的枸杞枝条上是没有刺，直接撸叶子下来很方便，

2026-08-07 11:07:55

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二三__生活：

早晨让老三去单位食堂，我从医院回来，给自己做一份健康早餐，两个无油煎蛋配上黑松露酱，一个烤土豆，一小条酥鲫鱼，一杯无糖豆浆，缺点生菜，冰箱里有，太凉不吃了。。。

2026-07-22 09:04:19

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