【#多喝水就能降低皮质醇#】#身体缺水会影响情绪# 容易紧张焦虑，一点小事就情绪紧绷，或许你忽略了一个简单原因：喝水不足。大部分人很少把情绪状态和喝水联系起来，但研究发现，多喝点水，是调节情绪，改善注意力的良药。《生命时报》结合多项研究以及专家观点，总结缺水会给身体带来哪些影响，并教你如何科学补足。 http://t.cn/AX0ML0Ir
淄博市图书馆
【#多喝水就能降低皮质醇#】#身体缺水会影响情绪# 容易紧张焦虑，一点小事就情绪紧绷，或许你忽略了一个简单原因：喝水不足。大部分人很少把情绪状态和喝水联系起来，但研究发现，多喝点水，是调节情绪，改善注意力的良药。《生命时报》结合多项研究以及专家观点，总结缺水会给身体带来哪些影响，并教你如何科学补足。 http://t.cn/AX0ML0Ir