#白露时节如何养生#白露过后气温逐步走低，秋冻讲究适度而不是一味硬扛。张伯礼院士给出的18度穿衣参考很实用，换季切勿盲目少穿。“百病从寒生”，早晚温差拉大，老人、孩子体质偏弱，更要及时添减衣物。养生不在刻板遵循习俗，结合自身体感，科学防寒才是关键。
发布于 天津
江米条hhhao
#白露时节如何养生#白露过后气温逐步走低，秋冻讲究适度而不是一味硬扛。张伯礼院士给出的18度穿衣参考很实用，换季切勿盲目少穿。“百病从寒生”，早晚温差拉大，老人、孩子体质偏弱，更要及时添减衣物。养生不在刻板遵循习俗，结合自身体感，科学防寒才是关键。