【#出汗乏力小心低钾血症#】#低钾血症最明显的症状# 轻症中暑和轻症低钾血症症状十分相似，单凭体感很难分辨。中暑多为高温脱水、体温调节紊乱，转移至阴凉处补水后症状会快速缓解。低钾血症是电解质缺失，即便补水降温，心慌疲惫依旧得不到改善。低钾血症会损伤肌肉与心血管，出现呼吸困难、呼吸肌麻痹、心律失常，早期心动过速，严重可诱发室颤。大量出汗后，不光要喝水，更要适当补充含钾食物（香蕉、橙子、土豆、菠菜、豆类），或饮用淡盐水/电解质水。若补水和休息后症状持续，尽早就医查血电解质，别硬扛。#身体缺钾的五个信号#（央视频） http://t.cn/AX0YusXw