#滇旅小贴士# 进入白露节气，冷空气来袭，全国多个城市大范围降温，要注意及时增衣，重点护好3个地方。

①不露脚
脚距离心脏最远，受凉会导致全身血液循环不畅。要穿上袜子，护好脚脖子，不要光脚在家里走路，洗完脚也要穿袜。

②不露脐
脐下神经丰富，没有脂肪，对外部刺激敏感，容易受凉。睡觉要盖好肚子，风别对着肚子吹，别再垫凉席、开整晚空调。穿衣不露腰，骑车不敞衣服下摆。

③不露头
头部受寒，轻则感冒头痛，重则引发心脑血管疾病。早晚出门戴顶帽子，小雨也要打伞，别淋雨，此外也得护好肩颈不受寒。（来源：生命时报）http://t.cn/AX08Qtvr