没时间运动能否掉体脂率|体脂率_新浪新闻

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不蓬不瘦我去哪

26-09-09 11:56 微博认证：体育博主

没时间运动的话有方法能掉体脂率吗？

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发布于江苏

君君的旅行日记：

今年披荆斩棘的哥哥每个人都测了体脂率，最低的是刘畊宏8%-9%，最高的是王传君25.5%. 另外，孙楠的体脂率也很低

2026-08-14 22:05:32

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布偶风：

“Ella体脂率16.7，每天都吃一模一样的东西，吃对于她来说只是为了生存而已……女明星自律这方面真的很可怕😱😱” http://t.cn/AXpWAwua

2026-08-25 21:33:36

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曝猛：

瘦肚子必备的核心燃脂法……[加油]

2026-09-07 22:34:09

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高质量芝士分子：

#王传君体脂率25.5%# 王传君体脂率25.5%，哥来披荆斩棘可能真的是来减肥的[笑cry] #披荆斩棘#

2026-08-14 20:32:03

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阿张RayZhang：

作为一个半健身博主，披哥这个人均10%体脂率很难评

2026-08-15 12:02:38

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怀民x：

6月26号突然学会的游泳，到现在一个多月时间，腰围从游泳前的75厘米到现在的69厘米，体脂率降了很多，之前为了降体脂控制饮食加跑步机有氧都没管用，没想到靠游泳降下来了[允悲]

2026-08-17 11:41:07

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我不关心人类我只想瘦：

5713 好羡慕体脂率低的……这个博主主页写的身材数据是162 90 我感觉我80都没这个效果

2026-08-13 13:08:40

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Honeyconch：

老天耶体脂率极低了我哥哥一拳能给我击飞[捂嘴哭]

2026-08-07 13:11:13

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没人理解一下我吗：

4034 【看到】各种刷屏言论说女的小肚子是为了保护紫/宫就绷不住[泪奔]但凡看过解剖图就知道紫/宫在啥位置且并无多大[泪奔]承认就是体脂率高又咋了

2026-08-03 10:38:07

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陈不知不知：

#郭麒麟瘦到认不出# 人变瘦真的会判若两人，今天电梯遇到邻居都没认出来，估计小半年大概瘦了得30多斤。所以今天董事长和我受到激励，一下午健身撸铁+有氧猛猛练，争取8月份有个重大突破，体重估计变化不大，但是体脂率一定要明显降下去！！！[努力]

2026-08-13 19:40:58

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