冬伤于寒，春必病温｜理法解析
寒邪令生发功能受到损害，但是冬季为藏，生发弱，就看不出影响。春季为生为长，但是生发功能受冬季寒邪所害功能受损，生发功能弱或者无法生发，所以显为病。
内经原文依据
《素问·阴阳应象大论》：冬伤于寒，春必病温。
逐层释义
冬主闭藏
冬天天地阳气收敛封藏，人身气机也是以“藏”为主，本身生发之气就处于蛰伏状态。
此时感受寒邪，损伤内在生发的根基。
因为冬季本就不要求大量升发，气机以潜藏为常态，邪气伏藏于内，外在可以没有明显症状，人好像没有生病。
春主升发
到了春天，天地阳气向外舒展，人身肝气、少阳之气要向外生发、条达。
如果冬天被寒邪暗伤，升发的根基已经受损，会出现两类局面：
① 生发无力：少阳升发不动，人疲乏困倦、情绪低沉、过敏反复、易感，小儿多见春困、反复呼吸道问题。
② 被郁而化热：寒气闭住生发之气，郁而化热，阳气憋在里面往外冲，就发为温病，发热、咽喉肿痛、口干。
简单概括：冬天受的寒，当时不发病，是因为不需要生发；春天要生发的时候，短板才暴露出来，伏邪随之发作。
结合一气周流理解：
冬天本该好好闭藏，却被寒邪耗伤、遏抑初生的少火。
如同地下的树根受冻，冬天树叶落尽，看不出损伤；等到春日要抽芽长叶，才发现根已经受损，新芽发不出来，或是郁而生热。
临床引申（成人+儿科）
儿科：冬天频繁受凉、过度吃寒凉，当时只是偶尔流鼻涕，看似好了；来年春天容易反复鼻炎、咳喘、春温发热、多动烦躁。这就是伏寒伤生发之机。
区分两种状态
生发不及：乏力、怕冷、过敏频发、精神萎靡，要温助少阳，助其升发。
郁而化热：发热咽痛、口干口苦，不能一味用苦寒清热，还要兼顾“透达郁阳”，把被寒气闭住的气机宣出来。
⚠️临床误区：
春天见到热象，只知清火，一味寒凉，会进一步压制本已受损的生发之气，热暂时压下去，反复发作。火是郁出来的，不光要清，还要给气机出路。
调理思路
冬季：顾护闭藏，少寒凉，护好初生少火，不给伏邪留机会（上工救其萌芽）。
春遇伏寒发病：
升发无力 —— 轻温少阳，助木气升腾，如小柴胡类轻剂；小儿推拿搓胁肋、推三关、捏脊，助少阳升发。
郁而化热 —— 清中兼透，宣开被闭郁的气机，不可一味冰伏寒凉。
讲课七言
冬令寒邪伏内藏，时逢闭藏未呈殃。
春来木气当升发，根已遭伤力不强。
或见神疲生不及，或因郁遏化为阳。
治宜透达非专泄，顾护生机义最长。
短视频口播文案
《黄帝内经讲》冬伤于寒，春必病温。
冬天感受寒邪，伤害人体的生发机能。
但是冬天主封藏，本身生发就弱，所以当时看不出明显病症，邪气悄悄伏在体内。
等到春天，天地万物要生长升发，人体也要跟着升发。
这时候被寒邪损伤的生发短板就暴露出来，要么升发不动，人疲惫易过敏；寒气把阳气憋住，郁而化热，就出现发热咽痛。
春天见热不要只顾一味清火，还要懂得透达气机，保护身体的生发之机。