这两天在看
《脑锁：如何摆脱强迫症》这本书

发现原来强迫症不止是不停地洗手，反复检查门窗是否关好，煤气阀门是否关了，频繁眨眼，囤积物品也属于强迫症，有时候我们脑袋里的一些思维停不下来，不断出现暴力画面或者灾难性想法也属于强迫症。

书中还提到了强迫症和强迫型人格的区别，看图 5 和图 6，看了我才知道我们平时遇到的固执不听劝的叫“强迫型人格”，这类人强迫却不自知，还觉得他人不配合他们，痛苦的是别人，而真正的强迫症痛苦的是自己。

这本书不长，建议大家可以翻翻，如果有强迫症的或许会有用，没有强迫症的看了后也会对这个世界有很多的宽容和了解。

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