100 个壶铃摇摆跟练|北体宿管阿姨|值班室

在北体果然连宿管阿姨都是练家子！
别人的值班室是休息区，北体的值班室是健身区
分享一套100个壶铃摇摆跟练版，摸鱼时间也能跟着练
练习记得量力而行，找准发力感。
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发布于江苏