【转存了解！#入秋后多吃莲藕山药土豆红薯#】入秋后，天气渐凉而干燥，不少人会感到口干舌燥、皮肤紧绷，甚至出现干咳少痰、大便干结的情况，这便是我们常说的“秋燥”。#秋燥难忍除了喝水还能怎么办#？此时，建议大家多吃些根茎类食材，它们生长在地下，汲取了土壤中丰富的养分，是大自然馈赠的润燥“宝藏”。戳文章了解↓↓↓ http://t.cn/AX01s0Hz秋燥难忍？除了多喝水，还有什么办法？
上海崇明
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