本次课程，我们准备的有机菜果中有一个大冬瓜，这可是好东西。 冬瓜本身凉甘，具有清热养阴，润肺通便，且化浊祛湿的多重食疗价值。 过了白露明显燥气起来了，这几天我也感觉咽喉偏干，于是吃了两次炖冬瓜汁汤，加了些莲子，效果很明显。 冬瓜，顾名思义，越过冬天的瓜（冬为寒为阴），冬瓜皮是中药，主打利水祛湿，冬瓜仁也是，清热化痰。 熬汤用那部分取决于你需要往那方面走。 正常情况去皮，连瓜瓤瓜仁一起炖汤。#本草人生##中医式生活#