只吃一碗谢谢
26-09-11 13:19 微博认证:广东财经大学

青椒炒牛肉丸 好吃到停不下来
这是一道超适合上班族的快手家常菜,用潮汕牛肉丸搭配青椒,香嫩弹牙,5分钟就能出锅,减脂期也能吃!
🍳 详细做法
食材准备
- 主料:潮汕牛肉丸、青椒

- 辅料:蒜、小米辣(可选)

- 调料:生抽、蚝油、盐、食用油
制作步骤
1. 备菜处理:牛肉丸对半切(也可切厚片),青椒切滚刀块,蒜拍碎,小米辣切段。

2. 煎香丸子:锅中倒油,油热后放入蒜、小米辣爆香,再下牛肉丸,中小火慢煎,煎至两面金黄、微微焦香。

3. 快炒青椒:转大火,倒入青椒块快速翻炒1-2分钟,至青椒断生、微微变软。

4. 调味出锅:加1勺生抽、半勺蚝油、少许盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
✨ 烹饪小贴士
- 牛肉丸选潮汕手打款,口感更弹牙,煎后香气更足。#现打牛肉丸##汕头陈记牛肉丸#
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发布于 广东