【#秋天必须大量贴秋膘说法不对#】过去夏天消耗大、入秋需要储备能量，但现在多数人日常营养摄入已经很充足了，盲目大量进补反而容易导致消化不良、血脂升高、体重增加等问题[围观]秋天来了，千万别被朋友圈的“换季养生”谣言忽悠，盲目轻信、跟风尝试，不仅达不到养生效果，反而可能给健康埋下隐患。不如趁着秋高气爽、风光正好，多陪家人走向户外，晒晒太阳散散步，用眼睛去看一看天高云淡，去真实的生活里过秋天。#大申说辟谣# http://t.cn/AX0sHmUB