#气象与生活# “春困秋乏夏打盹”，最近你是否开始秋乏？主要表现为懒洋洋的疲劳感，与秋季日照减少、生物钟调整及阳气收敛相关，气温降低导致的能量需求增加亦可能加重症状。此外，饮食不当、熬夜、心理压力等生活方式因素会加剧秋乏。如何消除春困秋乏？练练这套“盘手操”，适当地运动锻炼，提神醒脑，消除疲乏。一起练起来！#陕西降雨升温同步进行# http://t.cn/A66zrD8L
陕西气象
#气象与生活# “春困秋乏夏打盹”，最近你是否开始秋乏？主要表现为懒洋洋的疲劳感，与秋季日照减少、生物钟调整及阳气收敛相关，气温降低导致的能量需求增加亦可能加重症状。此外，饮食不当、熬夜、心理压力等生活方式因素会加剧秋乏。如何消除春困秋乏？练练这套“盘手操”，适当地运动锻炼，提神醒脑，消除疲乏。一起练起来！#陕西降雨升温同步进行# http://t.cn/A66zrD8L