#53 岁高管膝盖手术后健美夺银##一个 55 岁高管的中年自律之路 #
并非天生自律，也会讨厌练腿，备赛时心心念念想吃火锅。53 岁经历 6 小时膝盖手术后，许晓东高调宣告参赛，用公开目标逼自己没有退路。把体脂率降到七点几，拿下健美银牌。
55 岁依旧不敢停下脚步，跳出舒适区主动了解年轻人，哪怕已经身居高位，依然愿意重新做一次新手。#视频播客开麦计划# http://t.cn/AXO2JFHW
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晚风小满安