【#不是老年人才会得脑出血# 脑出血信号易被误判】#5种不舒服高度警惕脑出血#很多人以为，“脑出血”是老年人才会得的病。事实上，长期熬夜、精神压力大、不主动体检的年轻人，也可能被脑出血“盯上”。

更危险的是，脑出血发作前或发病初期，身体发出的预警信号，极易被误认为是“最近太累了”。不少人硬扛着不去医院，硬生生错过了黄金抢救时间，造成无法挽回的后果。

[话筒]我国每年新发出血性脑卒中超百万例
脑出血（intracerebral hemorrhage,ICH），又称为原发性脑出血或自发性脑出血，是指非外伤性脑实质内出血，脑内血管自发破裂，血液流入脑组织形成血肿，像一块重物持续压迫、损伤神经细胞。

它约占全部脑卒中的20%—30%，急性期病死率高达30%—40%。即便抢救成功，多数患者仍会遗留偏瘫、失语、认知功能下降等严重后遗症，严重影响生活质量。最新数据显示：我国每年新发脑卒中约400万例，其中出血性脑卒中超过100万例。受人口老龄化加剧和年轻人不良生活习惯增多的双重影响，脑出血呈现“两头高发”趋势：一头是老年人以高血压为主的出血，另一头是三四十岁中青年群体脑出血病例持续上升。

脑出血不是“老了才需要防”，而是只要有血管、血压问题，就必须时刻防范。

[话筒]脑出血为何让中青年群体也中招？

脑出血最核心、最常见的原因：长期高血压反复冲击脑内小动脉，导致血管硬化、变脆，一旦血压骤然升高，薄弱血管就会破裂。高血压合并脑小动脉硬化，占脑出血病因的70%—80%。

其他常见病因还包括：脑血管畸形、颅内动脉瘤、烟雾病、脑淀粉样血管病、抗凝或抗血小板药物使用不当、血液病，以及糖尿病、高血脂加速血管老化等。

年轻人并非“年轻就安全”，这些长期不良行为，可能损害心脑血管，增加脑出血发病几率：

长期熬夜加班、刷手机，交感神经持续兴奋，血压反复冲高；
长期吃高油高盐外卖、抽烟酗酒、久坐不运动；
早早患上高血压却不体检、不吃药；
情绪暴怒、过度焦虑、通宵后猛灌冰饮、剧烈运动、用力排便等；
还有部分人天生存在脑血管畸形或动脉瘤，平时毫无症状，一旦过度劳累、熬夜酗酒，就可能诱发破裂。

因此，中青年脑出血主要分两类：一类是高血压把血管“冲爆”，另一类是血管本身存在结构缺陷，熬夜、酗酒等不良习惯，成为触发脑血管破裂的“导火索”。

[话筒]这种“累”不是疲惫，脑出血信号易被误判

脑出血部分早期表现，与“没睡好、工作太累”高度相似，很多人因此硬扛拖延：

头痛被当成“没休息好”：疲劳引发的头痛，多为全头闷痛、有紧箍感，睡一觉就能明显缓解。脑出血头痛是突发炸裂样疼痛，多从后脑勺或太阳穴开始，痛感剧烈且持续加重，止痛药无法缓解，患者常描述为“这辈子最疼的一次”。关键区别：疲劳头痛渐进发作、休息可缓解；脑出血头痛突发、炸裂巨痛、越休息越严重。

手脚发沉被当成“坐久了压的”：疲劳导致的肢体酸胀，多为双侧对称，变换姿势、活动后即可好转。脑出血肢体症状典型为单侧手脚突然无力、麻木，拿不住杯子、频繁掉筷子，走路向一侧偏斜，平举双臂时一侧明显下垂、抬不起来。关键区别：疲劳不适双侧对称、活动后缓解；脑出血症状单侧出现、持续加重。

说话不利索被当成“嘴干、犯困”：疲劳时偶尔口齿不清，清醒后、喝口水就能恢复正常。脑出血语言障碍为突发：说不出完整句子、词不达意、听不懂他人说话，或是心里清楚但嘴巴不听使唤。关键区别：疲劳时的口齿含糊是一过性的，能快速恢复；脑出血时语言障碍持续、逐渐加重。

犯困嗜睡被当成“昨晚没睡好”：疲劳时打哈欠、想睡觉，补觉后精神可明显恢复。脑出血嗜睡是病理性的：怎么叫都叫不醒、反应迟钝、答非所问、眼皮沉重无法睁开，这是颅内压升高、脑干受压的危险信号，绝非补觉能解决。

恶心呕吐被当成“肠胃不好”：疲劳最多出现胃口变差，一般不会呕吐。脑出血呕吐多为喷射状，并非普通反胃，是颅内压急剧升高所致，常与剧烈头痛同时出现。

看东西重影被当成“盯屏幕太久”：眼疲劳会双眼酸涩、视物模糊，闭眼休息后快速好转。脑出血眼部症状为突发：单眼发黑、双眼重影、视野缺损如同被窗帘遮住一半，甚至出现瞳孔一大一小。

值得注意的是，普通的劳累和脑出血的信号，有着明显的区别。不必因为一时的劳累而感到恐慌。#脑出血牢记3警惕4步骤# http://t.cn/AXOU1qwM via钱江视频 z