#身体虚弱去练八段锦#
这两天看到王石75了还在参加高强度比赛
有一些感慨的想法

人身体的自然规律，很多都是保护机制，
比如到了一定年纪，气血不足了，就绝经了
如果每个月再流失那么多血，身体就撑不住了

老了以后牙齿开始会变软，嚼不动
然后再慢慢掉光，也是在提醒你要少吃，
不能吃硬的，不消化的东西，

因为肠胃功能退化了，
身体不像年轻时候需要那么多食物了，

年纪上去以后，腿脚开始没有力气，
也是在告诉你不要做剧烈运动，
要调养生息，开始养生了，

这些都是在保护你的身体，
不要去不承认这些，
或者非要证明自己还跟年轻时一样

希望大家都能在正确的年纪，
做正确的事，

道法自然讲的就是这些