今天和一个叔叔轮着做高位下拉。
我本来要拉26kg，他拉完后热心地帮我换了片，但我拉起来感觉前所未有地重，可他又在旁边看着，我好胜心起哐哐一顿拉，心想着今天就是死在这儿也要做完这几组。
完事儿后一瞅，不知道他是没听清还是不走心，给我插的是32.5kg的片……
于是今天莫名其妙地，我所有哑铃动作的做组重量都无痛加了2.5kg，还扔掉了助力带！
感谢这位糊涂蛋叔叔。
发布于 北京
即日黑化
今天和一个叔叔轮着做高位下拉。
我本来要拉26kg，他拉完后热心地帮我换了片，但我拉起来感觉前所未有地重，可他又在旁边看着，我好胜心起哐哐一顿拉，心想着今天就是死在这儿也要做完这几组。
完事儿后一瞅，不知道他是没听清还是不走心，给我插的是32.5kg的片……
于是今天莫名其妙地，我所有哑铃动作的做组重量都无痛加了2.5kg，还扔掉了助力带！
感谢这位糊涂蛋叔叔。