“宋祖儿 赖雨濛”源于2017年《花儿与少年3》的一段旧片段被重新翻出。节目中团队车辆抛锚、气氛紧张，赖雨濛插话时，宋祖儿对她比出“嘘”的手势，赖雨濛当场质问“为什么总让我闭嘴”，宋祖儿委屈落泪，两人爆发争执。当时舆论多指责赖雨濛“作”，时隔多年风向反转，大量网友涌入宋祖儿抖音评论区刷屏“嘘嘘嘘”，质疑她当年不尊重人。两人在节目录制后期已私下和解。
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