意异渔力
26-09-14 23:33 微博认证:中级会计师

沙尖鱼
生活碎碎念💬
这就是广东杂鱼里的法拉利——沙尖鱼!潮汕家常做法,普宁豆酱搭配少许潮汕鱼露焖煮,咸鲜嫩滑,每一口都超入味。

📝食材
新鲜沙尖鱼、姜丝、蒜头、普宁豆酱、少许鱼露、芹菜、葱段、少量开水

👩‍🍳做法
1、沙尖鱼清理内脏、鱼鳃,冲洗干净,充分沥干水分,避免煎鱼破皮。
2、热锅倒油,放入姜丝、蒜头小火爆出香味。
3、沙尖鱼下锅,两面稍微煎一小会儿,鱼皮微微收紧即可,不用煎到焦黄。
4、舀一勺普宁豆酱放锅里,淋上一点点鱼露提鲜,倒入开水,水量没过鱼身一半。
5、盖上锅盖,中小火焖3‑4分钟。
6、开盖,放入芹菜段、葱段,稍微收汁,直接出锅装盘。

💡小提示
普宁豆酱本身咸味很重,鱼露只放一点点提鲜,不用额外加盐。沙尖鱼肉嫩,焖煮时间别太长,防止鱼肉煮烂散掉。汤汁拌饭特别香。

发布于 广东