#医生称拇外翻不全怪德训鞋#
德训鞋大家应该都熟悉，原本是早年德国的训练鞋，款式简约复古，上脚还显脚小，最近这些年特别火，很多人日常出门都爱穿。之前刷到新闻，有女生长期穿德训鞋查出拇外翻，不少人看完直接说德训鞋不能碰了。但医生表示，拇外翻不能全都怪在德训鞋身上。

拇外翻大多和遗传、天生脚型、韧带松弛还有扁平足这些先天因素有关系。很多德训鞋鞋头偏窄，只是会诱发或者加重问题的一个诱因。就像新闻里的这位女士，本身脚宽脚背高，为了看起来脚小巧，硬挤进去穿，长时间挤压脚趾，时间久了大脚趾关节就慢慢凸起变形，走路还会红肿疼。

也不是说德训鞋完全不能穿，如果本身脚偏瘦，短时间穿搭没问题。宽脚、高脚背，或者家里长辈有拇外翻的朋友，就别长期穿这种窄鞋了。买鞋最好挑鞋头宽松的，试鞋选傍晚去，这个时候脚会稍微肿一点，留出余量才舒服。

很多人选鞋只看好不好看，忽略鞋子合不合脚。鞋子本来就是用来保护脚的，别为了穿搭好看，一直硬穿挤脚的鞋。就算当下不疼，长期挤压会加重足部负担，甚至还会连累膝盖和腰。穿搭好看固然重要，可脚的健康才更不能忽视。 http://t.cn/AXOiiaRO