分享我们平时喝的饮料做法

取柠檬半个 500ml卓玛泉一瓶

半个柠檬对半切开 改花刀 放置于瓶口 挤压柠檬汁入内 再把柠檬丢进去泡着 静至几分钟后饮用。适应不了酸的柠檬可以减量，或者加蜂蜜增加抗氧化能力。

适合饭后或者每天喝。本质是碱性饮料，柠檬进身体变成强碱，配合高频水，1.补充水分，2.减少体内高频水消耗，3.只要在炼丹期，我们身体会耗丹，用这个后天之物来代替丹田消耗和补丹。自然碱和丹是同频的，能耗后天之物可以少耗先天。4.吃完饭后助消化，平时助排体内垃圾。只要吃了肉蛋奶后身体都会变成酸性身体不平衡，需要用碱性来平衡，当我们身体是碱性时，吃柠檬后其实没有那么多酸的味道，只会帮身体分泌更多高频水出来。

补充：绿植都属于甲木，同经血液系统，补血。仅适合前期饮用，后期关血液系统不再摄入食物时需要停用绿植，仅饮用高频的水。本饮料仅适合前期还在饮食时使用。

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