#陈建州长期睡眠不足#｜#一分钟精选视频扶持计划# 经常熬夜的人，身体要付出哪些代价
长期熬夜，身体会悄悄承受多重损耗。不仅会导致内分泌紊乱、免疫力下降，容易疲惫犯困；还会加重皮肤暗沉长痘，影响记忆力与专注力。
心血管也会承受压力，肝脏得不到充分修复。别把熬夜当成常态，尽量规律作息，好好善待自己的身体。#健康奥斯卡#｜#微博视频号续航计划# http://t.cn/AXOoJFOu
发布于 山东
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