生命在于运动这句话是不科学的，因为过量的运动对身体的损耗是不可逆转的，运动员很少有长寿的就是这个原因。对身体最好的保养应该是：
1、不要胡思乱想
2、清淡饮食
3、充足的睡眠
4、在低海拔人口少山清水秀的地方生活
发布于 广东
温力雄
生命在于运动这句话是不科学的，因为过量的运动对身体的损耗是不可逆转的，运动员很少有长寿的就是这个原因。对身体最好的保养应该是：
1、不要胡思乱想
2、清淡饮食
3、充足的睡眠
4、在低海拔人口少山清水秀的地方生活