梦见白天发生的事，与脾胃有关
多梦的第一种情况是梦见白天发生的事，故事情节也没什么离奇，就是那些琐事。说明此时没有处于深度睡眠，意识层面还在活动。中医讲“脾主意”，做这种梦的人，一个是消化功能，也就是胃的功能不好，另外一个就是脾的吸收功能不好。
大家都知道，我们睡着了以后，大脑的某些区域是休息的，也就是中医讲的魂休息了，但是魄（呼吸、心跳、消化、生殖机能、感知冷热的能力、警觉功能等）还在工作。这时候胃肠还在蠕动，还在消化、吸收。如果人的消化功能差了，也就是说光靠魄的工作不足以完成这个任务，所以还要调动起本应该休息的魂帮助它工作，这样就让自己产生了一系列的梦境。梦里的事历历在目，全能回忆起来，这种人睡觉时还有一个表现就是会流口水，这也是脾功能不好的一个表现。
所以针对这种消化不良导致的多梦，我们应该帮助他提高消化和吸收功能，也就是提高魄力，这样晚上消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
📖本文部分内容摘自《黄帝内经四季养生法》，作者：徐文兵。
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