【#牙医公认的健康牙齿是淡黄色# 】#有很多人每天都在假装刷牙# 真正健康的牙齿呈自然的黄色调，这是因为牙齿的内部结构（牙本质）是黄色的，外部的牙釉质是透明的，所以牙齿会呈现出淡黄色，在不同光线下会有不同的反射光和透明度。牙齿的颜色和外观应该与个人的面部特征和整体外观协调。如果对牙齿颜色有疑虑或不满意，可咨询牙医，可通过适当的口腔卫生习惯或修复治疗来改善牙齿的外观。#牙医眼中最可怕的牙病#

中华预防医学会指出：我国有超过半数的人都达不到有效刷牙。20岁出现龋齿；30多岁牙龈萎缩、牙齿松动；刚过50岁已经掉了好几颗牙……刷牙时间短、伐木式刷牙、竖刷式刷牙，其实都属于无效刷牙。