【#熬夜伤牙真不是吓唬你#】#原来熬夜会加重口臭# 唾液分泌有昼夜节律，夜里本来就少，熬夜还会进一步打乱它。唾液一少，口腔里的冲刷、缓冲作用就弱了——中和细菌产酸、清理食物残渣、抑制致病菌增殖，这些活儿都干不动。结果就是厌氧菌大量繁殖，口臭找上门，牙龈炎、龋齿风险也跟着涨。再加上熬夜 |唾液分泌|厌氧菌|牙龈炎|牙釉质

【#熬夜伤牙真不是吓唬你#】#原来熬夜会加重口臭# 唾液分泌有昼夜节律，夜里本来就少，熬夜还会进一步打乱它。唾液一少，口腔里的冲刷、缓冲作用就弱了——中和细菌产酸、清理食物残渣、抑制致病菌增殖，这些活儿都干不动。结果就是厌氧菌大量繁殖，口臭找上门，牙龈炎、龋齿风险也跟着涨。再加上熬夜的人常吃宵夜，食物残渣被细菌分解出酸性物质，腐蚀牙釉质；要是再不认真刷牙，牙齿就得整夜泡在酸里。