欢乐豆2011
26-09-22 04:17 微博认证:运动博主

难怪孩子上课总走神!原来问题出在早餐上!
长期吃白粥、白馒头、甜面包这类高GI碳水,血糖骤升骤降,大脑供能跟不上,自然注意力不集中。
记住这个万能早餐公式:粗粮+优质蛋白+少量蔬果,孩子一上午精力拉满✨#面包和馒头经常吃哪个更健康##初中生早餐 碳水配碳水# http://t.cn/AXOmaewb ​

发布于 江苏