🦷科普 | 用冷水刷牙，对牙齿伤害大吗？

很多人一年四季都用冷水刷牙，觉得方便省事，没什么问题。

其实长期用冷水刷牙，非常伤牙。
牙齿对温度十分敏感，长期冷热刺激，容易导致牙釉质受损、牙齿敏感。久而久之，会出现刷牙酸软、吃冷热食物刺痛的情况，还会加速牙齿老化。

尤其是牙敏感、牙龈萎缩、牙周不好的人群，尽量不要用冷水刷牙。

正确的方式是使用温水刷牙，温和护牙，保护牙釉质和牙龈，护牙效果更好。

⚠️注意：日常坚持温水刷牙，是养护牙齿最简单的好习惯。

⚠️本文仅为健康科普，不构成诊疗建议，牙齿有不适请前往正规口腔机构就诊。
—— 牙喜乐口腔

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