我88年的龙,已经超35岁了,目前身体有什么毛病呢,给大家汇报下[嘻嘻]
1、尿酸高,左手大拇指疼,疼的厉害的时候需要吃别嘌醇片。胖媳妇嘲笑我说肾不好[笑cry]具体什么原因,代谢不好,我这大概率和生活习惯有关吧,熬夜。因为小时候家里条件差,习惯了喝白开水,平时饮料也很少喝,不抽烟不喝白酒,啤酒也喝得少,现在基本上截断了。自认为骑行过川藏线,身体素质还是不错的,所以尿酸高,我有点接受不了。
2、痔疮。原因是久坐,还有最大的一次外因:在西藏一初期工地项目呆了2个月,干冷喝水少,露天地费劲啊。结果痔疮严重了,时间长,废纸[嘻嘻]现在保守治疗,坚持坐浴,多喝水,少坐多动。
现在生活条件好了,不差钱,好吃好喝的也多,能量供需关系容易失衡,就容易出问题。尤其是奶茶,又香又甜有滋味,我家5岁小朋友也抗拒不了,但是含糖量确实高,年轻人活力大,中老少喝多了代谢不了。所以我也觉得35岁开始控糖,很科学,很及时。
#为什么建议35岁就要开始控糖#这些说多了也没用,没法感同身受,只有身体出问题了报警给你,才会重视才会后悔[嘻嘻]提前预防保养了,身体健康,生活更方便,从现在开始[嘻嘻]
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