世界阿尔茨海默病宣传月|早一步识别，多一份记忆：写给每一位关心父母的人

每年9月是世界阿尔茨海默病宣传月，今年阿尔茨海默病月的主题是“早一步识别，多一份记忆”。

[太阳]什么是阿尔茨海默病的“十大预警信号”？
[星星]近期记忆明显减退。 刚吃过什么饭、说过什么话反复忘，但年轻时的事记得清清楚楚。
[星星]算账和判断力下降。 简单的账算不清，分不清轻重缓急，对危险缺乏预判。
[星星]熟悉的事做不利索了。 做饭、穿衣、整理家务步骤混乱，需要人反复指导。
[星星]搞不清时间和地点。 在自己住了几十年的小区里迷路，分不清上午下午。
[星星]说话找词困难。 想不起“杯子”怎么说，只能用“那个装水的”来替代。
[星星]东西乱放且找不回来。 手机放进冰箱，钥匙塞进衣柜，事后完全不记得。
[星星]判断力受损。 夏天穿棉衣，花钱没计划，煤气没关也毫无察觉。
[星星]兴趣和社交退缩。 以前爱下棋跳舞，现在什么都不想干，白天嗜睡夜里精神。
[星星]情绪行为异常。 突然暴怒、哭泣、恐惧，或者重复踱步、捡拾无用物品。
[星星]性格明显改变。 开朗的变多疑，温和的变暴躁，甚至出现攻击性。
这十条不需要全中，只要出现其中几项并持续存在，就需要尽早来记忆门诊做一次专业评估。

[太阳]哪些人需要格外留心？
[星星]有几类人群的风险相对更高：
[星星]年龄增长是最主要的因素；
[星星]有家族史的人要更早关注；
[星星]高血压、高血糖、高胆固醇人群风险明显增加。
[星星]此外，最新研究还提示，低密度脂蛋白过高和视力受损也是可干预的危险因素。
[星星]听力受损、抑郁、缺乏运动、吸烟、肥胖、过度饮酒、社会孤立、空气污染等，都与痴呆风险相关。幸运的是，这些因素中很多是可以改变的。
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