中秋赏月，国庆远行。长假是团圆放松的时刻，但长途自驾、奔波出游、昼夜颠倒熬夜、聚餐作息紊乱，会悄悄增加脑血管、神经认知方面的健康风险。时越脑科提醒大家：假期放松，大脑不能“超负荷”，这份护脑指南，请收好~
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发布于 北京