【#闪身步可能撕裂你的膝盖#】#多地医院接诊练闪身步受伤患者#近日，在多个社交平台上，“闪身步”突然走红。据了解，该视频片段来自赵铁春教授等人教学安徽花鼓灯舞蹈的视频，“闪身步”正是其中的一个教学动作。因为“闪身步”的动作比较有趣，连日来吸引了歌手单依纯、汪苏泷以及大量网友模仿拍摄。

对于“闪身步”的走红，扬州大学附属医院发文提醒称，短短几天，多地医院骨科、运动医学科接诊了多名年轻患者，都是跟风练“闪身步”受伤。没有激烈碰撞、没有摔倒磕碰，仅仅是原地扭身、重心急转，膝盖当场闷响剧痛、发软肿胀，一检查就是十字韧带拉伤甚至部分撕裂。由于很多人不了解风险，把膝盖剧痛当成普通崴脚，随便贴膏药、热敷揉搓、强行走动锻炼，最后反而加剧了伤情的进展。

医院称，“闪身步”源自安徽花鼓灯，是专业舞者常年训练的基本功。专业从业者依靠强大的核心、臀肌、大腿肌群控制身体，整体重心平稳平移，膝关节受力均匀、可控。但普通人跟风复刻，只会复刻动作表象：双脚死死钉在地面，上半身猛然扭转、重心瞬间偏移，膝盖被迫超角度旋转，承受不应有的剪切力。而这，正是临床上前交叉十字韧带撕裂最典型的非接触性损伤机制。（综合中国青年报、红星新闻、新华社、扬州大学附属医院、长江云新闻） http://t.cn/AXOsjqYl