【长沙一学校倡导减重#初二学生每天跑步1小时减重20斤# 】#学生减重20斤跑1千米只需3分钟# 近日，湖南一学校倡导学生进行科学减重，并实行奖励制度，引发热议。#跟着校长去跑步#

湖南师大附中博才实验中学（天顶校区）初二学生李少涵目前已经减重20斤，他告诉@潇湘晨报 ·晨视频记者，自己跑1千米一开始需要6分钟左右，现在只需3分钟。他表示自己每天晚上和爸爸在小区跑步，大概会跑一个多小时，每天都会坚持。也会控制饮食，戒掉高油、高盐、奶茶等不健康的食品。在外婆家吃得比较健康，大概两三周后效果就比较明显了。（潇湘晨报晨视频记者 王伊雯 沈颢） http://t.cn/AXWxIrAs