【转发收藏！#手脚冰凉试试八段锦这一式#】#新版八段锦动作详解#来了！第八式·背后七颠百病消，这个动作可以改善肾气不足。尤其是身体弱、手脚冰凉的人群，可以试试这个动作。#好身体计划#@央视一套 http://t.cn/AXWi41fA |八段锦|背后七颠百病消|肾气不足|手脚冰凉|提会阴|气沉丹田

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