【#为什么一到秋天出门欲就来了#】#多接触自然后血压睡眠都变好了# 进入秋天，暑气渐渐褪去，风里捎来了凉意，阳光晒在身上暖而不灼，连空气都多了几分清透。明明安稳坐在工位上，窝在家里，但心里总有个声音在说：出去走走！ 其实这份莫名的“出门欲”，更像是身体在用它的方式悄悄提醒你：该去自然里“充充电”了。 日前一项新研究发现，多去大自然里走走，是一种被大大低估的“治愈力”。多接触自然，我们的血压、睡眠、炎症指标都在变好。（来源：人民日报健康客户端） http://t.cn/AXW6KjUt